O verão é tempo de mudança de nossas rotinas habituais e é por isso que existe o risco de que nossos pacientes não prestem a mesma atenção ao seu higiene bucodental que o resto do ano. Neste artigo te contaremos alguns conselhos que você pode transmitir a seus pacientes para que não sofram as consequências da perda de hábitos saudáveis e para que o verão continue sendo tempo de desfrutar e descansar, sem ter nada que lamentar Começamos!.
Que vantagens tem ir à clínica odontológica no verão?
Nós sabemos! Ir ao dentista não é dos planos mais apetecíveis do verão, porém nestes meses surgem uma série de circunstâncias e problemas dentários que poderiam empurrar nossos pacientes a visitar nossa clínica dentária, por exemplo:
- Mais disponibilidade de tempo livre tanto em crianças como em adultos: Isto faz com que sejam encorajados a iniciar ou retomar tratamentos que ficaram pendentes meses atrás. Além disso, as férias nos mais pequenos permitem-lhes assistir à consulta com uma maior disponibilidade do que o resto do ano com as aulas e as actividades extracurriculares.
- Aumento da placa bacteriana e aparecimento da cáries dentárias: Passar tempo fora de casa, acompanhado de um mal escovado ou de diretamente nenhum, pode produzir na boca de nossos pacientes sintomas tão irritantes como sangramento e inflamação das gengivas, um diagnóstico e tratamento adequado são de grande ajuda para evitar problemas maiores.
- Problemas nas gengivas: Os restos de alimentos que não são eliminados acabam se acumulando na base dos dentes formando sarro e placa bacteriana, o que resultará em doenças comuns desta estação como é a gengivite ou a doença periodontal.
- Aparecimento de halitose: Uma higiene bucal deficiente, junto a uma hidratação escassa pode ressecar a boca e causar mau cheiro. Sem dúvida, um dos sintomas mais irritantes para nossos pacientes.
- Hipersensibilidade dental: Sintoma por excelência nesta época devido ao abuso de bebidas frias e sorvetes.
Que recomendações podemos dar para cuidar da saúde bucodental no verão?
O ideal seria que nossos pacientes seguissem com uma rotina de higiene dental adequada; no entanto, durante estes meses pode ser um pouco difícil, pelo que a seguir te contamos alguns dos conselhos que você pode oferecer-lhes:
- Evitar a exposição excessiva a águas tratadas: O abuso de águas com cloro como, por exemplo, o das piscinas, pode produzir manchas nos dentes. Além disso, isto pode resultar na patologia conhecida como "tártaro de nadador" que provoca gengivite ou periodontite.
- Proteger-se adequadamente de atividades próprias do verão: É possível que algum de seus pacientes pratique ou vá praticar natação ou mergulho durante o verão, por isso há que prevenir de possíveis conseqüências, enfermidades e como evitá-lo.
- Correto escovado após cada refeição: Isto sempre, mas se não for possível, recomendar lavar a boca várias vezes ou mastigar chiclete sem açúcar ou maçã, tentando assim eliminar todo o rastro de açúcar nos dentes. No entanto, temos de deixar bem claro que a pastilha elástica não substitui a escovagem dentária.
- Consumo de alimentos recomendados para os dentes: Há alimentos como a maçã e a uva que podem ajudar a cuidar de nossos dentes de maneira natural. Além disso, podemos nos proteger da hipersensibilidade dental com alimentos ricos em cálcio como lácteos, ovos, peixe, frango e carne de vaca; fornecer vitamina C e A e flúor para fortalecer os dentes com alimentos como a laranja e a toranja; assim como alimentos que fortalecem os dentes e o esmalte como a cenoura, a banana ou os espinafres.
- Beber água com bastante mais frequência: já não só para evitar possíveis desidratações, mas para ajudar a manter a densidade salivar que ajuda a preservar os dentes e gengivas.
- Não abusar de tabaco e álcool: Estes são prejudiciais durante todo o ano, mas o verão é a estação propensa a abusar deles.
- Eliminar práticas tão comuns como mastigar gelo: Isto pode ser muito prejudicial e produzir fraturas e fissuras dentárias.
- Uso de protetores bucais em esportes: O verão ajuda muitas pessoas a se encorajar a praticar mais esportes conjuntos, atividades aquáticas e atividades extremas, de modo que a boca pode sofrer fruto de golpes ou fraturas dentárias.
- Evitar abusar de bebidas muito frias e açucaradas: Recomendar o uso de palhinhas. O verão é a estação por excelência para este tipo de bebidas frias e com altos níveis de açúcar, o que produz danos no esmalte e o aparecimento de sensibilidade dental. O ideal seria evitar estes alimentos, mas se forem consumidos, que pelo menos seja com palhinha para evitar o contato direto ou que seja de forma mais leve.
Que produtos ajudam a cuidar da saúde bucodental?
Além das dicas acima, existem certos produtos dentários que podemos oferecer aos nossos pacientes para que possam obter uma higiene adequada onde quer que estejam.
Escovas de dentes portáteis
É importante levar sempre sobre um pequeno kit com o necessário para lavar os dentes: escova, dentífrico e fio dental. No entanto, sabemos que pode ser incômodo ou às vezes impossível levar um neceser com todo o material necessário.
Em Dentaltix estamos conscientes deste problema, pelo que entre toda a nossa variedade, contamos com escovas de dentes que já incorporam pasta dental para evitar ocupar muito espaço entre escova e dentífrico. Por exemplo, Cavex Rush Brush, escovas descartáveis com gel de pasta de dentes, incluindo sabor de hortelã, e embalados individualmente para maior conforto. Também temos disponível outra boa opção: As escovas odontológicas Monoart, disponíveis em diferentes cores e embaladas individualmente.
Fio ou Seda Dental
O uso de fio dental é tão importante como a escovação: criado para usar diariamente, remover os resíduos e a placa que aderem aos dentes e gengivas. O fio dental ajuda a polir o dente e manter.
Existem fios dentários de diferentes sabores, cores, de uso profissional e inclusive indicados especialmente para pessoas com gengivite, cárie, ortodontia, pontes, implantes; de marcas como: GUM, VITIS, Mirafloss, Oral-B, entre otras que encontrarás en Dentaltix...
Protetores bucais
Como comentamos anteriormente, uma maior realização de atividades físico-esportivas como a patinagem ou skate pode provocar risco de fraturas ou quedas de peças odontológicas. Por isso, podemos recomendar ao paciente o protetor bucal que melhor se adapte às suas necessidades.
Estes podem ser feitos em nossa clínica dentária com placas de termoformado ou podemos sugerir que o paciente compre um padrão em uma loja de esportes ou em uma loja especializada ao esporte que pratica.
Como você pode ver, em Dentaltix temos tudo o que você precisa para cuidar da saúde bucal de seus pacientes a qualquer momento. Você pode encontrar uma grande variedade em nossa seção de produtos odontológicos para pacientes , entre eles:
- Caixas para próteses e ortodontia
- Escovas elétricas
- Escovas interdentais
- Enxagues bucais
- Pastas Dentárias
Até aqui o nosso post sobre cuidados de saúde bucal no verão, esperamos que você tenha gostado. Claro que você pensou em mais coisas para recomendar aos pacientes Nós adoraríamos ouvir sua opinião! Você nos conta?
Convidamos você a estar atento a nosso Blog e redes sociais se você quiser estar sempre atualizado sobre as mais recentes novidades sobre o setor dental. Obrigado por nos ler. Até breve!