Quando l'estate si avvicina, molti di noi iniziano a preoccuparsi di trovarsi nella migliore condizione fisica possibile. Tuttavia, una volta che ci siamo, è normale che questo cambi, si rilassi e trascuri tutto ciò che avevamo avanzato negli ultimi mesi. E questo succede anche con la salute orale.
Le lunghe e calde giornate ci fanno trascorrere più tempo lontano da casa e mangiamo più frequentemente nei bar e nei ristoranti, usciamo per bere con amici e parenti, ecc. Inoltre, a questo dobbiamo aggiungere le vacanze, il tempo di rilassamento in cui trascuriamo soprattutto le routine e gli orari.
Ecco perché l'estate è il momento per eccellenza di trascurare la nostra salute orale, quindi dobbiamo prevenire i nostri pazienti in modo che mesi dopo non subiscano le conseguenze di queste cattive abitudini.
Perché i nostri pazienti dovrebbero andare più in clinica?
Anche se l'estate è un momento difficile dove andare dal dentista è uno dei piani estivi meno appetitosi, in questi mesi sorgono una serie di circostanze e problemi dentali che potrebbero spingere i nostri pazienti a visitare la nostra clinica:
- Più disponibilità di tempo libero, sia nei bambini che negli adulti. Questo li induce a incoraggiare o riprendere i trattamenti che erano in sospeso da mesi. Inoltre, le vacanze nel più piccolo permettono di partecipare alla consultazione con una maggiore disponibilità rispetto al resto dell'anno con lezioni e attività extrascolastiche.
- Aumento della placca batterica e aspetto della carie. Trascorrere del tempo lontano da casa, accompagnato da una cattiva spazzolatura o non direttamente, può produrre sintomi nella bocca dei nostri pazienti fastidiosi come il sanguinamento e l'infiammazione delle gengive.
- Problemi alle gengive. I resti di cibo che non vengono eliminati finiscono per accumularsi alla base dei denti formando tartaro e placca dentale, che porterà a malattie comuni di questa stagione come gengiviti o malattia parodontale.
- Aspetto di alitosi. Una scarsa igiene e una scarsa idratazione possono seccare la bocca e causare un cattivo odore. Indubbiamente, uno dei sintomi più fastidiosi tra i nostri pazienti.
- Sensibilità dentale Sintomo per eccellenza in questa era a causa dell'abuso di bevande fredde e gelati.
Cosa possiamo raccomandare ai nostri pazienti?
Idealmente, i nostri pazienti dovrebbero seguire una corretta routine di igiene dentale; tuttavia, durante questi mesi può essere un po' difficile, quindi ecco alcuni consigli che potete offrire loro:
- Evitare l'eccessiva esposizione all'acqua trattata. L'abuso di acqua clorurata, come quella delle piscine, può portare alla colorazione dei denti. Inoltre, questo può portare alla patologia nota come "tartaro del nuotatore" che causa gengivite o parodontite.
- Proteggetevi adeguatamente dalle attività estive. Alcuni dei vostri pazienti possono nuotare o fare immersioni durante l'estate, quindi siate consapevoli delle possibili conseguenze, delle malattie e di come prevenirle.
- Corretto spazzolamento dopo ogni pasto. Se questo non è possibile, consigliamo di sciacquare la bocca più volte o di masticare gomme o mele senza zucchero, cercando così di eliminare ogni traccia di zucchero dai denti. Tuttavia, dobbiamo chiarire che la gomma da masticare non può sostituire lo spazzolino da denti.
- Ci sono alimenti come le mele e l'uva che possono aiutare a prendersi cura dei nostri denti in modo naturale. Inoltre, possiamo proteggerci dall' ipersensibilità dentale con alimenti ricchi di calcio come latticini, uova, pesce, pollo e manzo; fornendo vitamina C e A e fluoro per rafforzare i denti con alimenti come arance e pompelmo; così come alimenti che rafforzano i denti e lo smalto come carote, banane o spinaci.
- Bere acqua molto più frequentemente, non solo per evitare possibili disidratazioni, ma per aiutare a mantenere la densità salivare che aiuta a preservare denti e gengive.
- Non abusate del tabacco e dell'alcool, sono nocivi durante tutto l'anno, ma l'estate è la stagione per abusarne.
- Eliminare pratiche comuni come la masticazione del ghiaccio. Questo può essere molto dannoso e portare a fratture e crepe.
- Uso di paradenti durante la pratica sportiva. L'estate aiuta a incoraggiare molte persone a fare più sport collettivi, attività acquatiche e attività estreme, in modo che la bocca possa essere colpita o rotta.
- Evitare l'abuso di bevande molto fredde e zuccherate: si consiglia l'uso di cannucce. L'estate è la stagione per eccellenza per questo tipo di bevanda fredda con alti livelli di zucchero, che provoca danni allo smalto e l'aspetto della sensibilità dentale. Idealmente, questi alimenti dovrebbero essere evitati, ma se devono essere consumati, usare almeno una cannuccia per evitare il contatto diretto o usare una forma più leggera.
Cosa possiamo offrire al paziente?
Oltre ai consigli di sopracitati, ci sono alcuni prodotti che possiamo offrire ai nostri pazienti in modo che possano raggiungere una corretta igiene, anche senza andare a casa tutto il giorno o fare sport.
Spazzolini da denti portatili
È importante portare sempre con sé un piccolo kit con il necessario per lavarsi i denti: spazzolino, dentifricio e filo interdentale. Tuttavia, sappiamo che può essere fastidioso o a volte impossibile portare una borsa da toilette con tutto il materiale necessario.
In Dentaltix siamo consapevoli di questo problema, quindi tra tutte le nostre varietà, abbiamo spazzolini che incorporano già il dentifricio per evitare di occupare troppo spazio tra lo spazzolino e il dentifricio. Per esempio, Cavex Rush Brush, spazzolini da denti usa e getta con gel dentifricio alla menta incluso, e confezionati singolarmente per comodità.
Paradenti
Come abbiamo già detto in precedenza, un maggiore consumo di attività fisico-sportive come il pattinaggio o lo skateboarding può causare il rischio di rottura o caduta dei denti. Pertanto, possiamo raccomandare al paziente il paradenti che meglio si adatta alle sue esigenze.
Questi possono essere in forma di lamina i più comuni: di grande qualità, di forma quadrata e non lascia residui. O anche, protezioni per le persone con problemi di ortodonzia che possono soffrire di sfregamenti o rotture.
Come potete vedere, da Dentaltix abbiamo tutto il necessario per prenderci cura della vostra salute orale in qualsiasi momento. Inoltre, abbiamo un'ampia varietà di prodotti dentali per pazienti, dove troverete tutto ciò di cui avete bisogno
- Box per protesi e ortodonzia
- Spazzolini elettrici
- Spazzolini interdentali
- Collutorio
- Dentifrici
Finisce qui il nostro blog sulla cura dei denti in estate, speriamo vi sia piaciuto. E tu, ti prendi cura dei tuoi denti quando sei fuori casa? Quali prodotti ti piace usare? Lasciaci i tuoi commenti!
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